Atelier  » Dirigeants, Managers … Osez la joie avec l’apport de la mindfulness » – 9 décembre 2016

 

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Pour tout dirigeant ou manager, la joie est un choix audacieux et gagnant. Elle invite à valoriser l’autre et ses idées et à dépasser ses intérêts personnels. Dans cette vision relationnelle de la joie, tout dirigeant, tout manager qui « renoue avec sa joie » s’engagera plus facilement dans la quête d’une performance collective que dans la recherche individuelle du bonheur.

Parmi les facteurs de motivation dans l’entreprise, la joie est tout aussi importante que le statut, le sens ou l’argent. Or, on tend parfois à la négliger, considérant que sérieux ne s’accorde pas avec joyeux. Pourtant, les deux riment parfaitement.

C’est une démarche à contre-courant du climat d’inquiétude et de pessimisme qui prévaut, qui vise à placer l’émotion la plus motrice au cœur de notre action

  • C’est une démarche qui peut paraître naïve ou irréaliste, alors qu’elle s’ancre dans notre vie la plus profonde
  • C’est une décision radicale, qui implique une prise de responsabilité : accepter sa vulnérabilité, choisir nos actes avec plus de discernement, et faire le choix d’être soi.
  • Cette conférence-atelier permettra à chaque participant de se rendre compte que la joie est en soi,  de cheminer vers elle et pourquoi pas de la faire rayonner !

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Rejoignez-nous pour un atelier sérieusement joyeux,  animé par Stéphane NAU, instructeur en mindfulness et fondateur de Comment ça va ?

Ce moment  associera  des temps de co-développement et d’échanges ainsi que des pratiques de méditation de pleine conscience.

*Mindfulness, ou pleine conscience, présence attentive. Il s’agit d’un ensemble d’exercices consistant à porter son attention sur ses sensations, pensées et émotions, de manière volontaire, à l’instant présent et sans jugement. La peine conscience, « pratique » laïque, permet de revenir à soi et renouer avec ses qualités profondes que sont, entre autres, la joie, la bienveillance, la curiosité, l’empathie…

Public : Dirigeants – Managers

Horaires : 8h30 – 11H30

Budget : 50 € HT

contact – inscriptions : lpessin@citedumanagement.com

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